Da khỏe, đẹp ngày tết

Để “cấp cứu” làn da trong những ngày tết, vật bất ly thân bạn không được quên là kem chống nắng. Bạn nên sử dụng kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài, bôi dặm kem chống nắng sau 2-3 giờ. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chống được cả tia UVA và UVB. Nếu tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem chống nắng có thêm tính chống nước. Nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

Bên cạnh đó, cần chú trọng dưỡng ẩm cho làn da để giảm khô da, giảm tiết nhờn, bảo vệ làn da khỏi tình trạng ngứa ngáy, mất nước khi đi du xuân. Nếu khu vực có khí hậu lạnh, việc giữ ẩm cho da càng quan trọng. Thời tiết lạnh làm da khô, kích thích bã nhờn dưới da, bong tróc vảy sừng. Vảy sừng này có thể chui xuống dưới da gây viêm nang mụn ẩn, gây mụn viêm. Để bảo vệ cho da không bị khô, bạn có thể sử dụng các loại cream, lotion… Tẩy tế bào chết, tẩy trang và rửa mặt sạch sau khi đi chơi để tránh hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, gây mụn trứng cá. Đặc biệt là cần uống đủ nước để dưỡng ẩm từ bên trong. Nếu muốn làm đẹp làn da “cấp tốc”, bạn có thể thực hiện liệu trình chăm sóc da nhẹ nhàng, như sử dụng các liệu trình cung cấp vitamin cho da, đắp mặt nạ hoặc laser tác động sắc tố bề mặt da, giúp làn da dễ dàng hấp thụ vitamin hơn. Bạn nên tránh các liệu trình xâm lấn quá nặng cho da như peel sâu, lăn kim… khiến da bị tổn thương.

Ngoài ra, để duy trì làn da đẹp suốt thời gian tết, bạn nên duy trì thói quen ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, chất ngọt... Việc này sẽ giúp cơ thể loại bỏ những chất độc hại, giúp da sáng mịn, tươi tắn hơn.