Tập thể dục
Tập thể dục là không đủ nếu có chế độ ăn không lành mạnh
Đại học Sydney, Australia, đã chỉ ra rằng dù thường xuyên rèn luyện thể chất đến mấy cũng không giúp ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe nếu có một chế độ ăn uống kém dinh dưỡng.
8 thay đổi để ngừng làm một kẻ "mãi chẳng có gì trong tay"
Nếu bạn muốn ngừng trở thành kẻ thất bại, bạn phải ngừng để hoàn cảnh quyết định kết quả đời bạn!