7 thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để giảm mỡ, tăng cơ
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp chúng ta duy trì vóc dáng, sức khỏe.
Bài tập làm săn chắc da vùng bụng sau khi giảm cân
Sau khi giảm cân, nhiều người gặp tình trạng chảy xệ da tại vùng bụng. Một số động tác đơn giản có thể giúp cơ bắp tại bộ phận này săn chắc hơn.
Bà mẹ 2 con chinh phục hang Sơn Đoòng
Chưa từng tham gia bất cứ môn thể thao mạo hiểm nào, chị Trinh vẫn thực hiện thành công chuyến đi Sơn Đoòng sau hơn 2 tháng nỗ lực cải thiện thể chất.
Cách ăn mì tôm không gây hại sức khỏe
Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.
Có nên ngủ ngắn sau buổi tập?
Khi gặp tình trạng mệt mỏi do tập luyện, chúng ta nên cân nhắc việc có nên ngủ ngay sau đó hay không.
5 tác hại nghiêm trọng của chế độ ăn kiêng Keto
Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới cơ thể.
Bí kíp khiến cụ bà sống trường thọ dù bị ung thư gan
20 năm kể từ ngày phát hiện ung thư, cụ bà vẫn khỏe mạnh nhờ chính thói quen ăn uống sinh hoạt điều độ.
Mặt suýt biến dạng vì sử dụng nha đam sai cách
Sưng rộp nổi bọng nước, người phụ nữ khóc thét nhìn vào khuôn mặt biến dạng của mình sau khi sử dụng nha đam.
Dưỡng trắng da với viên sủi nhân sâm
Trải qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, các nhà khoa học đã ứng dụng tỷ lệ vàng giữa cao nhân sâm, collagen tươi hòa tan và glutathione để cho ra đời viên sủi Hoàn Liễu An.
Hoa dâm bụt có khả năng chữa ung thư?
Chiết xuất hoa dâm bụt đã thể hiện tính chọn lọc cao với một số loại tế bào ung thư vú phổ biến.
Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?
Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ.
Ăn đám giỗ mua rượu trên mạng, 3 thanh niên ngộ độc methanol
Các bệnh nhân cho biết, loại rượu này được gia đình mua trên mạng internet và trong đám giỗ có khoảng trên 20 người đã cùng uống loại rượu này.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
Món lẩu có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Lẩu sẽ chỉ là món ngon, bổ dưỡng nếu chúng ta sử dụng nguyên liệu an toàn.
